日記240316(土)
📍 2:00- 4:00 2時頃からどうしても寝付けない。が、起きて何かできるほど元気が湧いてくるわけでもない。
仕方なく起きてYogiboに腰掛け記録している。このYogiboは本当に心地よい。
ゴリラの生態を研究してきた学者の研究発表を視聴してみた。しかし、覚醒していないのでさっぱり頭には入らない。仕方なく睡眠音楽を聴いていた。
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今朝は少し春めいた気候である。
📍 7:00-8:00 モーニングタイム
📍 8:00-9:00 ウォーキング
黒っぽい鯉が二匹見つかった。写真では見分けがつかないようだ…
📍 9:00-12:00 atミスタードーナッツ店
→ 10:30 予防医学読了
12:00-13:30 帰路ウォーキング、昼食
昼食は魚を意識して、寿司購入。昼の夜2食これにする。⇒帰宅して食べてみると2食分はない。見かけだけだ。久しぶりに寿司を食べたので美味しかった。が、スーパーの食品は見せかけに注意しないといけない。
13:30-15:30 決算資料作成 Yogibo
15:30-16:00 休み 決算書作成
16:00-18:00 夕食他
19:00- free&hoby
22:00- 就寝［血圧計測+］
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18:00-19:00 ［夕食］
“きなこ”の日記
暖かな一日だったねー😸
