コラム
人生100年時代 健康管理
✴️FIB-4Index ≦ 1.30 / = 2.70 ‖ 肝硬変 4〜8割の確率
肝臓の組織が入れ替わる（修復）時の症状だとする以下の説もある
肝臓に異常に大量の瘢痕組織（*1）が形成されることを、線維化といいます。これは、肝臓が損傷した細胞を修復して新しい組織で置き換えようとする過程で生じます。（*2） </net>
肝臓は再生しない組織だと（うろ覚え）記憶している。上述の説明だと、再生するように思えなくもない……生物の不思議を追求したいものだ。
対応は考え方次第である。もし老化によるものであり、治療しても寿命は変わらないのであれば、痛い目に合わない方を選びたいものだ。実際、治療しても、エビデンスではそのような例は少なくないようでもある。‖ 継続リサーチとする。
▶︎朝食‖ ロカボ食、主食は玄米100g、タンパク源は鳥の胸肉のコロコロ煮（自己命名）
→ 昼食‖BaceBread2個持参、お茶
→ 夕食‖ロカボ食、主食は玄米100g、果物桃1個、牛乳200ml
→ 間食‖無し
▶︎運動 都心に出向く 目標歩数 > 6000 = 6666
【注釈】
（*1）瘢痕（はんこん）組織とは
傷跡のこと。擦り傷や切り傷、火傷（やけど）、手術の傷跡など様々な原因で瘢痕ができ、一般的に傷が深いほど目立つ傷になり、浅い傷であっても範囲が広いと気になる状態になります。
（*2）文章の解釈について（翌日追記）
この文章は、Google検索から得られたものですが、文章の表現が曖昧です。このことは、翌日の朝（今）気づいたのです。やはり考えるのは朝がいいですね😸
で、ここでは
肝臓が、「損傷した細胞」を、、、とありますが、ここで疑問が湧きます。損傷した細胞とは、肝臓の組織なのか、あるいは別の場所で損傷した細胞のことか、明示されていない。ので、理解不足である。確実に解釈しようとすれば、体の仕組みをもっとよく知らないと曖昧な判断となる、ということに気づいた。
［課題］この疑問を解くには、どうするか
出会い
詩歌（俳句・短歌・川柳）
投稿蘭
▶︎のりさん
▶︎まんだら
- 短夜の入間の里山映えわたり
- 短夜の夕暮れ里山映えわたり
吟行とは、（俳句を）吟じながら行く、の意。
俳句の季語を持参して、俳句を詠むために出かけることを吟行（ぎんこう）というのだそうだ。普段それを趣味とするような方々は私の知らない語彙をたくさん知っていらっしゃる。
俳句を詠んでみて、すぐにイメージが湧く句と、そうでなく難解なものがある。そんな時は、それを解釈した人の批評を読み聞きすると以後はそれがイメージになる。
自分でも解釈できるようになりたいものだが、今のところ見込み薄い。早くから手がけている方には逆立しても追いつけない。
短夜とは
「短夜（みじかよ）」とは、夏至の前後に見られる夜が短い時期を指します。具体的な期間は地域やその年の気象条件によって多少異なりますが、一般的には6月中旬から7月初旬にかけての期間を指します。
短夜は、日本の伝統的な暦や文学でもよく取り上げられるテーマで、夏至の時期に日照時間が最も長くなるため、夜が非常に短く感じられることから名づけられました。
リレー人物伝 川端康成
川端康成
1899年6月14日 明治32年
1972年4月16日 昭和47年72才没、享年74歳
1968年にノーベル文学賞を受賞。
代表作にはノーベル賞受賞作『雪国』、『伊豆の踊り子』、『千羽鶴』、『古都』など。
川端はその繊細で詩的な文体年とともに、静寂や儚さをテーマにした作品で国際的に評価されました。
【メモ】
1968年に日本人初のノーベル文学賞を受賞した川端康成。その時、同時に候補となっていたのが、三島由紀夫だったことが分かった。1月にスウェーデン・アカデミーが当時の選考過程を公開、三島は「今後の成長によって再検討も」とされていたのだ。しかし、その２年後に、三島は割腹自殺。さらにその２年後、川端はガス自殺をする。二人はなぜ死を選んだのか？
交流関係は、友人に芥川龍之介、三島由紀夫とは子弟関係にありました。 昭和43年、当時69歳の時にノーベル文学賞を受賞。 72歳で自死、その生涯を終えています。
［エピソード ］婚約破棄
伊藤 初代（1906年〈明治39年〉9月16日 – 1951年〈昭和26年〉2月27日）は、川端康成の元婚約者。 15歳の時に7才年長の22歳の川端と婚約し、その1か月後に突然婚約破棄を告げた女性である。 15才では、仕方ないような気もする。その事件による失意が川端の生涯の転機となり、様々な作品に深い影響を与えたことで知られる。</net>
