佐渡金山が世界遺産に

人生100年時代に挑戦/健康維持の行動記録

▶︎食事

朝起きてすぐにBaceBreadを口にしてしてしまったので、朝食は野菜とゆで卵ですまし、外出

昼食‖ BaceBread2

夕食‖ 海鮮ラーメン

▶︎運動

ウォーキング 17,956歩 ★歩数今年度第二位

▶︎その他首と右肩が痺れている。荷物の重みのせいか、リュックを担いでウォーキング。

▶︎メモ映画「KINGDAM」視聴。

文芸・詩歌

のりさん投稿分（継続掲載）

水羊羹　甘さ加減に　ホッとする

この暑さ　出かけることに　後退りら

3時間　立ちて2時間　眠る日々

カラスども　雷神感じ　叫びたり

雷神が　風神連れて　雨降らす

ずいひつ

1メートルの根拠

パリ五輪開会式が昨日未明執り行われた。

連想。1メートルと言う単位はパリで生まれた。

18世紀末のフランス革命の最中に政治家タレーランが世界の単位を統一しようよ、と。

1メートルは北極点から赤道までの距離をはかり、その一千万分の一を１メートルとする、とした。測量の旅は過酷を極めたそうだ［朝日新聞天声人語より］

老いて学ぶ意義

✍️ 老いて学ぶ最大の意義は、その意義を問わないことではないか。

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「何かを始めるのに年齢は関係ない。やりたいことをやっているとワクワクするし、世界が広がる」

これは10代に混じって講義を受けている81歳の女性の記事からである。年齢といい、私の興味分野といい、酷似している。すでに解剖学・生理学・病理学と学んできて、次は臨床医学をまなぶ予定だと言う。いつも受ける講義の定位置は最前列で周りの学生も「すごい熱心」と尊敬の眼差しを向けていると言う。［参考 ‖ 朝日新聞、Reライフ］

✍️ 別に尊敬される必要はないが、私も学びたい。機会を失い、不足する中高生の基礎のほかに、聴講が可能なら大学の専門課程も学んでみたい。何年可能かなどは関係ない。単に興味のあることに向かうだけである。

雑談による学び

なんでも学びと言えなくはない。今日は食事と運動の他は、HHと炎天下ではあるが皇居周辺を散策した。なんとなく気がかりな不安感の要因を掴みたかったからである。

ウォーキングスルーというビジネスシーンでは重要なコミニケーションの方法がある。特に改まった会議の場ではなくて相手の顔を見て思い浮かんだことでコミニケーションの不足を補うのだ。あ、そうだ…とか顔を見て思い出すこともあるものだ。そこでメモするのを忘れていたことなど思い出したりする。だから、関係者と直接会うことは重要と言える。

リレー人物伝（連想による繋がりを追う）

松平定信→ 11代将軍徳川家斉 ‖ 時の将軍

徳川家斉（とくがわいえなり

1773年〜1841年

江戸幕府の第11代将軍

1787年（14歳）から1837年までの約50年間将軍職を務めました。彼の治世は、日本史上最も長い将軍職の在任期間として知られています。

生涯と治世

幼少期と登用: 家斉は徳川家の分家である一橋家に生まれました。1786年、第10代将軍徳川家治の後継者として選ばれ、1787年に将軍に就任しました。
治世の初期: 家斉の治世の初期は、老中松平定信による「寛政の改革」が行われました。この改革は、幕府財政の再建と社会秩序の維持を目指していましたが、多くの制約と緊縮政策が伴いました。✍️
化政文化: 家斉の治世中期から後期にかけて、文化・文政時代（化政文化）の繁栄が見られました。この時期には、都市文化が花開き、浮世絵、俳句、歌舞伎などが大いに発展しました。
幕府財政の悪化: 家斉は多数の側室を持ち、子供も多く、そのために幕府の財政はさらに悪化しました。特に、家斉の豪奢な生活様式と多くの子供たちへの支出が財政を圧迫しました。