ずいひつ
病気の効用
病気をするごとに活動ステージが変わる。心も体も変化している。健康な時にいくら理論的に考えていて納得していたことでも、究極では何の役にも立たない程度のものかもしれない。病気をするとそれが垣間見えて謎が深まる。「心身一如」である。体の変化に伴って心にも変化が生じる。形は一定ではない。諸行無常🙏。改めて謎解きの旅に出ることになる。
散歩道
散歩道
いつもの道に
知らぬ間に
白い花が咲き
揺れる梅の葉
散文詩 この道
この道、いつか来た道のよう
けれど よく見れば どこか違う
記憶の中の道は
遠くに霞み
この先の道は 明るく映える
あの遠くに浮かぶは何か
野辺へと続く 夢の道だ
どこまでも 遠く遠く
果てしなく 伸びて続く
この道はやはり、いつか来た道のよう
人生100年時代に挑戦 健康日記
［renewed］
- 朝聞道夕死可也
- 人間至る処青山有り
- 人間万事塞翁が馬
- 一日一生
📌 250301-
活動開始するにはエネルギー不足だ。まだ無理はできない。
▶︎食事
📍 夕食‖ 18:00-19:00 ‖ 準備開始
▶︎運動
▶︎体力維持
体重、血圧等
【メモ】
1 2
