ゆとりのない日
何かを思い浮かべるような、「ゆとりのある日」ではないようだ。なにしろ、買ったばかりの金庫に貴重品を入れたまま、きちんと管理せず放置し、さらに余計な操作をしたせいで開かなくなってしまったのだから。
78ページ
帰宅して、開錠作業を始める前の15分間、読みかけの本を開いた。読んでいるうちに、何かしらの連想が浮かんでくる。
78ページには、「緑」という学生の父親が入院しているシーンが描かれていた。
本を閉じる前に、ふと湧いた記憶を記録しておきたくなった。
思い出したのは、倉敷市に住んでいた頃のこと。18歳から20歳の頃だ。
育ての母の姉（伯母）が内臓の病で入院していた。詳しい病名や手術の有無は定かではないが、腎臓が悪かったのではないかと思う。
仰向けに横たわり、非常に苦しそうな表情をしていた。その姿を見舞いに訪れた私たちに向けたとき、彼女の目は宙をさまよっていた。
私自身、30歳の頃に交通事故に遭い、痛みでうめいた経験がある。
その時になって初めて、人が苦痛に耐えるということの意味を実感した。
それ以来、「なぜ人は苦しまないと死ねないのか」という疑問を、ずっと考え続けてきた。
今でもふとした時に考える。考えて答えが出るわけではないが、それでも考えてしまう。
もし人が楽に死ねるのなら、生きることを選ぶ機会は減ってしまうのではないか。そうなると、神が創った生命のシステムが成り立たなくなる。
だからこそ、人間が簡単には死を選ばないように、生物の仕組みが設計されているのではないか――。
創造主の視点で見れば、それこそが生命というものの「ルール」なのかもしれない。
この年齢になれば、同じことを考えたことがある人も少なくないだろう。
疲れたときなど、「このまま眠るように逝けたら」と思うこともある。
しかし、我々は自ら命を創って生まれてきたわけではない。他力によって、この世に放り出された。それは両親のみによるものではなく、である。その後はずっと何者かに生かされているのである。その何者かは決して知ることのできない謎である。
ならば、生きているということは、まだ果たすべき目的が残っているということなのだろう。
唐突かもしれないが、時間には限りがある。
だから、その他を省き、ここで結論を述べた。
▶︎250320-
🔻アーカイブ🔻
▶︎250318-
うたた寝の 夢か現か 春の宵
▶︎250317-ノリさん投稿
治療中 薬の袋 増すばかり
休日に 朝飯食べて 句を作る
薬増え 健康保険に 拍車かけ
痛みから 逃れようと 薬増え
老人に 温度試験は 身がもたず
∟温度試験は、部品や機器のみにしてもらいたい。
同世代 有名人が 旅立ちぬ
∟いしだあゆみが亡くなりましたね。
👉知りませんでした。彼女は、私mandaraより3歳下です。映画で拝見したところずいぶん痩せていましたね。演技はうまかったですけど、、聞くところによりますと今年に入ってから随分たくさんの高齢の方が原因不明で亡くなっているそうです（政治家 原口一博氏が国会で調査を要請）。気をつけたいものです。
👉mandara
ちぎれ雲 流れる空に 陽は揺れて
春の香りの 風をたどりぬ
花粉飛ぶ 梅はほころび 道に舞う
ちぎれ雲さえ 陽に透け流る
▶︎250316-ノリさん投稿
春まじか 暖房上げて 餅茶漬け
独居老 二日遠出で ヘトヘトに
雨のため お休みもらい 寝坊する
日常訓
- 日々是新
- 朝聞道夕死可也
- 人間至る処青山有り
- 人間万事塞翁が馬
- 一利を興すは一害を除くにしかず
- 一事を生やすは一事を省くにしかず
◾️250320(木)晴
📍 朝食‖ ロカボ食、軽食 ‖ 寒い朝だ。天気予報では3℃であった。
∟ 間食‖ 柑橘類半分、ナッツ
📍 昼食‖ 欠食
∟間食‖ バナナ1/2
📍 夕食 ‖ 18:30-19:30 ‖ サラダ［野菜、大豆、豆腐、豆乳、マヨ、亜麻仁油、］、シヤケ、玄米粥、💊ビタミンB12
▶︎運動 ウォーキング＞8000 2700+部屋で雑用
▶︎その他
🔻アーカイブ🔻
【養生訓】
- 良いもの摂るより悪いものを摂らない。
- 病気を治すのは本人の体。医者ではない
- 年寄りはどこか悪いのが正常
- 禁酒→米国発‖ アルコールは少量でも癌の原因になり得る。 ‖ 2502〜
- ストレスは溜めない
- 糖尿病食は食べる順序が重要
- 食後30分以内のウォーキング。血糖値スパイクの防止
- 甘いものをいくら食べても糖尿病にならない人がいる。遺伝子によるものである。
- 筋トレ ‖ 週1回
【健康メモ】
▶︎糖尿病の糖質制限値
⚠️脳のエネルギー糖質摂取ガイドライン→📌 1食あたりの糖質量：40g限、玄米100gあたり35g、白米は37g ‖エネルギー不足ならタンパク質やナッツ、バナナ1/4などの果物で補填する。間食1回あたりの糖質量：10g以下 ‖ 1日の総糖質量の目安：130g 限
▶︎避けたい 加工食品【チリ製のサーモン（添加物多い）、輸入果物（添加物多い）他お菓子類、トランス脂肪酸系、小麦グルテン】
▶︎薬 ‖ スタチンは高齢者の最も不要な薬らしい
▶︎250306-花粉症シーズン始まる
▶︎糖尿病の人に認知症は少ない 和田秀樹。
▶︎ 薬で低血糖にするのは危険だ。死亡率は変わらない（今でもそうか？）。
備忘録
▶︎備忘録 「大往生したけりゃ医療と関わるな」の読後のまとめ。特に、遺言や認知症になった場合の指示書を作成すること。
▶︎ 読みかけの小説は食後の運動前の隙間時間で少しづつ片付けてゆく。読み終えた本は、捨てるか、とっておくか、保管する場合は、事後処理する方々に向けて意思［処分方法］を伝えて場所を決めて保管する。
