日記260118(日)晴1~13℃

人生100年時代に挑戦[老活]

▶︎健康記録 今朝の体調 70/100 深夜覚醒回数 3

▶︎食事療法とレシピ ‖

▶︎運動 ウォーキング>8000

▶︎高活 期末テスト[公共・科学と人間生活]自然体である。顔は覚えているが名前が出てこない。試験も同じである。果たしてどんな感じであろうか。忘れまいとする気がないので楽しみしかない。

▶︎その他

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