［517回目の投稿］［closing editing］ 相変わらず猛暑です。 今朝の朝の運動は道路の崖網戸の蔓...
［継続中］ 2024/9/10若き日は 健康無視して 働けり老いました 健康第一に生活し👍 全く同感です退院し...
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［514回目の投稿 closed］天気は晴、午後3時以降に雨、雷雨注意報⚠️新聞休刊日。 45リットルのゴミを...
［投稿513回目 closed］ まぁまぁの睡眠がとれた気がする。睡眠アプリでは、綺麗なノンレム睡眠とレム睡眠...
［投稿512回目］朝6時半の入間川対岸 5:30-起床 天気予報では、昨日以上の猛暑日である。 外出準備リスト...
［511件目の投稿 closing edit］ 3時頃目が覚め、4時半にはついに起き上がる。まだ外は暗い。いつ...
［closed］ 朝7時、外に出てみる。数回、縄跳び。秋の爽やかさが感じられる日がスタートする。 sleepm...
