日記251208-9

日記251208-9

993 01 05 ▷モーニングタイム ‖ゆで卵、野菜サラダ💊八味地黄丸4錠 ▷8:00-ウォーキングタイム ...

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日記251207(日)晴-2〜15℃

日記251207(日)晴-2〜15℃

992 01 03 スクーリングの日である。が、規定回数満たしているので気が緩んでいる。休むことにした。 ▷モ...

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日記251206(土)晴12/-1℃

日記251206(土)晴12/-1℃

991 03 9:00-10:00 atミスタードーナッツ店 ∟ ThinkingTime / ニュースピック...

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日記251205(金)晴^曇12〜-2℃

日記251205(金)晴^曇12〜-2℃

990 04 10:00- 今朝も朝食を抜いてテーブルに置いてあったナッツを口に頬張り外に出た。 📍 10:0...

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日記251204(木)晴1\10℃

日記251204(木)晴1\10℃

989 11 14 15 8:00- 1℃は、平年に比べ-5℃ 寒波 睡眠中、すごく肩が凝る。起きて歩くと軽く...

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日記251203(水)曇/晴13-5℃

日記251203(水)曇/晴13-5℃

988 08 11 📍 8:00- ウォーキング 📍 12:00 I got home. 15:00-16:3...

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日記251202(火)曇17-5℃

日記251202(火)曇17-5℃

987 02 04 05 06 atミスタードーナッツ店∟ ThinkingTime ホームセンター、ボランテ...

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日記251201(月)晴21-6℃

日記251201(月)晴21-6℃

986 02 05 深夜は最初の2時間ほどだけ深く眠り、その後はウトウトするだけである。 二度目に目が覚め、寝...

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日記251130(日)晴17-7℃

日記251130(日)晴17-7℃

985 01 04 7:30-🏃 今年1番の冷え込んだ朝である。手先が冷たい。 🚆 朝の街路樹の中をゆく朝の光...

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日記251129(土)晴^曇15-8℃

日記251129(土)晴^曇15-8℃

984 02 5:30 5:30-get up! 6:00-Go back to sleep.ニュースを読んで...

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