989 11 14 15 8:00- 1℃は、平年に比べ-5℃ 寒波 睡眠中、すごく肩が凝る。起きて歩くと軽く...
988 08 11 📍 8:00- ウォーキング 📍 12:00 I got home. 15:00-16:3...
987 02 04 05 atミスタードーナッツ店∟ ThinkingTime ホームセンター、ボランティア探...
986 02 05 深夜は最初の2時間ほどだけ深く眠り、その後はウトウトするだけである。 二度目に目が覚め、寝...
985 01 04 7:30-🏃 今年1番の冷え込んだ朝である。手先が冷たい。 🚆 朝の街路樹の中をゆく朝の光...
984 02 5:30 5:30-get up! 6:00-Go back to sleep.ニュースを読んで...
983 02 06 07 08 7:30-朝食に牛肉３片、ゆで卵を口にして、💊３種、それに八味地黄丸4錠でウォ...
982 03 06 7:00-get up! 8:00-10:00 atセブンイレブン∟ ニュース記事アップ、...
981 02 05 06 今朝、タロ（きなこ）が下の階から迎えにきた。２階の寝床で時計を見ると7時過ぎていた。...
980 00 12 🎌勤労感謝の日 ▶︎251124(月)晴18-8℃ 8:00-9:00atセブンイレブン∟...
