560 15 2:30-5:00 目が覚めて起きた。 お茶を飲んだり、大好きなきゅうりを刻んでごま塩をふりかけ...
559 26 今日は病院の精密検査日だ。多少の不摂生はあったが、概ね無茶はしていない。データは悪くはなっていな...
558 19 ウォーキング開始してしばらくしたら雨が降り始めたので飯能駅ビルに入って様子見だ、その間に二、三...
554 19 📍 7:30-8:30 朝の仕事、食事も仕事。 📍 8:30- ニュースウォッチ 支払 飯能市水...
553 31 4:30- とうとう起き上がった。 目も覚めてはいるが、神経痛で眠れない。飛び上がる様な痛みでは...
552 20 📍 11:00- nextStage 📍 12:00- 帰路（バイクだ💦） → 運動不足と利便性...
551 27 📍 7:30- 起床 今朝方も 二度寝3度寝 いつもとおなじ 不眠症貪る惰眠秋晴れ知らず 目が覚...
550 35 秋らしい青空が広がっています。 📍 8:00 入間岸壁より高杉台を望む 📍 8:00-9:00 ...
549 15 朝起きた。空には雲一つない。爽やかであるが、春の霞のかかった空にやや似ている。 朝空に 雲の気配...
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