★明日、糖尿外来を予約する（浅草橋のかかりつけ医に、他の医師からで構わないから、薬を必ず飲むようにと強く指摘されていた）★ついでに健康診断の案内が来ているので申し込む。
2:00- 右太もも裏側に神経痛が出てきたため、痛み止めカロナール（胃薬併用）一錠飲んだ 。
6:30-8:30 36.9℃ 二度寝して外出 ‖ ゆっくり、極めてゆっくりと駅前まで足を伸ばし、いつものように帰ってきた。
17:00- 無為 ウォーキングは、現在3000歩 。
3000〜5000歩 外出、
22:00- 7062歩 goto bed
ニュース拾い
今朝は特にピックアップしたくなるような事件らしきものは見当たらない。イスラエルの紛争や、せいぜい防衛費が各種の値上げで増加しそうだと言うことぐらいだ。が、その経費増加比率は目を見張る。軒並み予算を軽々10%を超えている。
庶民の生活だって同じぐらいに圧迫受けているはずなのに、そのことは記事にしていない。防衛費なら、直接的な庶民の懐に痛みがないからじゃないか。マスコミの役割に期する。
メモ
▶︎［闘病］ミミズが走る⇒糖尿病合併症の末梢神経痛でジンジン、とかキリモミされるような陣痛の2種類ある。今回は（10/19深夜）は両方のため起きてカロナールを飲んだ。→痛みはほぼ消えた（痛み止めだから常用したら効かなくならないか？）。
▶︎解熱鎮痛剤［カロナール］ ‖ カロナールは中枢神経に働きかけて様々な痛みを緩和する治療薬です。 また体温調節中枢に直接作用し、熱を下げる効果もあります。 代表的な治療対象には頭痛、歯痛、筋肉痛、打撲痛、腰痛、月経痛、分娩後の痛み、関節痛、神経痛、様々ながんによる痛みなどが挙げられます。 ‖ これまでよくもらってはいたが、摂取したのは今回から初めてである。
▶︎泌尿器科から投与された薬 ‖ タムスロシン塩酸塩OD錠0.2mg「サワイ」*前立腺肥大による尿が出にくい症状を改善する薬。231020〜毎朝食後摂取開始。
読書メモ
すばらしい医学 ‖ あなたの体の謎に迫る知的冒険 山本健人 ダイヤモンド社 231018〜
［概要］薬の開発の歴史 ‖ 薬嫌いで生きてきた自分の啓蒙書になりそう… ‖ 副作用はつきものだが、多くの人命を救い続けてきた歴史が確かに存在する。
