防衛力強化「緊張高める」 ‖ 国連で新基地批判[=玉城知事]

230620(水)晴れ 34℃予測

7:00-9:00 ウォーキングタイム

16:00-17:00 古川医院:左親指を触れると激痛。熱も多少あるので炎症らしい。医者に固定してもらおうと駆けつけた。雨が降り出していてシャツ一枚では寒い。

医師判断 左指腱鞘炎・つっぱり指か?

結果、整形外科の方を推奨された。外科ではかかりつけ医、という雰囲気ではない。普段相談できるかかりつけ医を探さないと…とりあえずロキソニンNaテーブを、もらってる様子見。医療費〆て≒ ¥500。(9/24現在、平時の痛みは減った。触れるとまだ痛いのでスマホも操作に不自由がある。)

16:30- 指を固定するサポーターとかないか▼

▲どうか、駅ビルのダイソーにら立ち寄る。 駅前薬局で、サポーターと、指・足テーピング用のテープを購入し帰宅。


【メモ】

blogサイト構築ITツールの知識が定まり、少しづつではあるが習熟してきた。200サイト構築までほぼ、あとひと月。テーマはたくさん思い付いている。疑問点も後回しになっていることも多い。とりあえず、当初の標的地点が見えてきた。

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