日記231218(月)晴時々曇 0-11℃
8:00- 神経痛はいつもよりは軽めだったが、朝はスカッとしない。ので、まぁいいか、みたいに寝過ぎた。寝すぎの頭痛はない。
9:30- 📍ウォーキング中継地のミスタードーナツ店
ここで新聞に目を通し、一日一生の流れを定め、一部ブログに時代を反映させる記事として記録するのが日課。
以下予定………
10:30-11:30 帰路ウォーキング、帰宅後の掃除。
11:30-12:30 お昼と夕食の献立、準備
30分 休憩
13:00-17:00 work
17:00- 振り返りと、workの整理、個人事業開始の準備
22:00- gotoBed
23:00-30:00（翌朝6:00） sleep
todoList（★負:不実行、☆勝:実行済）
- マーケティング| 1点テスト仕入 ‖ ジャンルは特定しない ‖ 細部のtodoList作成、Q/Aテーブル作成
………実際はガイドラインとしての価値以外ない。
メモ
24:50- 左足裏側に神経痛が走り目覚めた。４日ほど前から体調も良くなかったが、とうとう神経痛が再現した。食事療法と、運動に手抜きがあったことは確かだ。けれども、本当にそれが原因なのかは不明。ただ、神経痛が発症するときは、お腹の食物が消化されきれていない（胃もたれ感）という実感がともなっていることは確かだ。
- 楽天市場 お客様感謝デー（18日：市場の日）
- 掃除のコツ ‖ 新聞記事に特集何掲載されている。汚れには酸性、中性、アルカリ性の3種類に分類される ‖ それぞれに反対の性質を持つ化学物質で中和することにより分解が促進され汚れが落とせる ‖ これを称して「ナチュラルクリーニング」という。詳しくは空いた時間に体験をして再度記録する［todoリストへ］
終わりとは始まりなり
おわってないから書いていない？
good lack
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