日記240223(金)雨-雪
📍 7:00-8:00 モーニングタイム
📍 8:00-12:00 Walking&ThinkingTime
→ atミスタードーナッツ店、Fチキ+薬（ビタミンB12,血糖値降下剤 ‖ 両方とも血液サラサラ？→低血糖に注意⚠️）
→ 買物［駅ビル|おいしい牛乳、納豆3pk、絹豆腐3pk、ヨーグルト大|Σ<¥1,000］ 🚶♂️4600歩
📍 12:00-14:00 昼食550kcal［薬|血糖値降下剤、ビタミンB12］…
📍 14:00-
📍 17:00-
→ 動画視聴（メモ）
📍 18:00-
→ 新潟の従兄弟から電話があった。語彙が出てこない…安否を気遣う、だった。
📍 19:00- また食事…時間の経つのが早過ぎ。
📍 22:00- → ウォーキング 8022歩。
“きなこ”の日記
ゴロゴロ寝るのも楽ではなさそうだ。あっち向き、こっち向き、、
