日記240516(木)曇後晴

呪文

一日一生、風の吹くまゝ、日々是新

  • 朝聞道夕死可也、
  • 人間至る処青山有り、
  • 人間万事塞翁が馬、
  • 転生

ミニマリストで身軽に

  • 無為自然*
  • 一利を興すは一害を除くにしかず、
  • 一事を生やすは一事を省くにしかず

[newPickUp‖無為自然]老子が目指す「無為自然とは、そ の「無」の道に従って、いっさいの作為を捨て自然のままに生きることであった。 老子は、知識・学問・ 欲望・技術・道徳・法律などの作為は、社会に混乱と争いを招くと考えたのである。✍️ 同類愛憐れむ、の心境である

▶︎今日の親父達のお小言三選

▶︎▶︎ ネットで検索すると、少し違ったりする言い回しに出会うが…

  • 大めしは喰うな、‖わずかの食料で生きて行ける。必要以上に求めるな、、食料に困っている人たちのことを忘れるな、と。そんな気がする
  • 冷酒は後で効く、‖何を言いたいのだろう、と調べると「ひやざけとおやのいけんはあとのくすり」とあった。なるほど。これは親父でなくとも、拡張して考えれば、誰に対してでも言えそうだ。たとえ三歳児であっても。
  • 火は粗末にするな‖時代に合わない言葉か。その真意を考えてみた。「火は役立つ一方で取り扱いを粗末にすれば火事にもなるぞ」という戒めか。火は例え話と捉えればよりためになる。

▶︎+todolist

・カロリー制限は難しい。炭水化物を制限することで糖質制限をし、代わりにタンパク質、脂質からカロリーを摂取して余ったカロリーが脂肪として体内に蓄積されないようにする。これは是が非か調べる。240516追加

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