日記280608(日)曇

詩歌・俳句・川柳・短歌など

▶︎250608-ノリさん投稿

初治療　ソワソワソワの　日曜日

梅雨入りの　兆候みえて　医者通い

人生100年時代に挑戦［闘老・老活］

▶︎食事

朝メシ前 ‖ ゆで卵1個。

朝食‖ 狭山市駅タリーズ店にてサンドイッチ。

昼食‖ サンドイッチとお茶（195ml）

間食‖ 同じタリーズで同じサンドイッチ

夕食‖少し食べすぎたか？ストレスか。デスクワークのしすぎか。鳩尾が痛い。

▶︎運動　5800歩

▶︎その他

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