歩くことは人間にとって最良の薬である。
月に一度断食すれば病気にならない
人は自然から遠ざかるほど病気に近づく
心に起きることはすべて体に影響し、体におきることも心に影響する
食べ物で治せない病気は、医者でも治せない
まさに人体に仕組まれた免疫システムこそ病気を治癒させる根源力
病を治すのは医師ではなく身体である。病人に食べさせると、病気を養う事になる。一方、食事を与えなければ、病気は早く治る。
飽食も絶食もその他のものも、自然の度を過ぎれば良いことはない。
睡眠も不眠も度を越せば共に悪い。
食物によるよりも飲料によって回復を図るほうが容易である。
これは、飲料は消化と吸収がはやく、弱った体に負担がより少ない、ということに起因すると思われます。
理由もなしに疲労するのは病気を意味する。
なんとなく疲れてしまう現象を、風邪などの発病後に、風邪の前兆だったと知ることがあります。
