老活260529(金)晴31〜18°c

2127 00

5:00-get up!→ゴロゴロ 起きては見たが、また横になる――

7:00- 朝食の準備。完全に、たった今体験した異常。自分の手が他人の手のように視界で動く。動かしているのは私の意思なのだが、視界にまるで自分ではない手が動く。焦点が少しずれている。まるでロボットのように。入力する指も辿々しい。この実感を記すに留める。今日はあまりのんびりできないので、急いでメモ――

昨日は医師の定期診断を受けながら、ここ数か月の自分の変化を思い出していた。
この2か月、特にこの1か月ほどは、眩暈などの症状をきっかけに、身体の変化をはっきり認識するようになった。
動くときも、どうしても慎重にならざるを得ない。
そのぶん動作が鈍くなるのは自然なことである。
まさに老人の不自由さとはこういうものか、と身をもって感じ始めている。
同時に、この先の道のりも少しずつ見えてくるような気がする。
他の人も同じようなものなのだろうか。
もっと元気に動いている人もいる。
しかし、外から見える元気さだけでは、本当のところは分からないのかもしれない。

老い探究のだ….

👀 🐦‍⬛

10:30-at日暮里ルノアール / 久しぶりに限界に降りてきてみた。生き生きとした命の息づかいに触れ、中身はよく思い出せないが(思い出す、という行為が力を要するので避けるようになるのである)、楽しかったという感情だけが残る。

14:00-西武線の所沢駅を通過す
筆止

この時間になるとほぼ一日は終わる感覚になる。若かりし頃の1/5程度しか時間が経過していない感覚である。感覚的にはいつもやり残しが増えてゆく。減らそう減らそう仕事は減らそう――

21:00-The day is drawing to a close.


俳句・川柳・短歌 コラム

▶︎ノリさん投稿

濃厚に 五月を過ごし 梅雨来たる

つゆの間に ドドンと上がる A花火

スタート音 聞こえて何処かで 運動会

歓声が 風に乗ってくる 5m(/s)

みそ汁を 飲み干して咽る 吾が居る

体力と 頭の劣化が 運動会

仏壇の 向日葵枯れて 次どうする

人生100年時代に挑戦[老活]

▶︎健康記録 今朝の体調 70/100 深夜覚醒回数 3

▶︎食事療法とレシピ ‖定型化あと少し

▶︎運動 ウォーキング・日光浴>8000

▶︎老活

▶︎その他

健康診断記録 260528