2071 10 12 14 15 19 20 7:00 起床 深夜５回、寝不足 → 血圧測定、朝食‖ ロカボ食...
2070 02 05 06 07 08 7:00-起床 朝食後、ウォーキング開始 8:00-9:00 atセブ...
2065 01 02 03 04 → 8:30〜12:00 総合病院検査・診断・診療 → 10:30-11:0...
2064 01 02 7:00-9:00 モーニングタイム →ニュースウォッチ、病院予約 9:30- 外出 予...
2060 02 04 05 06 07 雲の覆う朝、天気予報では時々晴れるというが―― 食事前に、昨日の確定申...
1011 06 09 10 14 12:00-atミスタードーナッツ店∟ ThinkingTime 新しい暖房...
900 04 07 5:30-起床 6:45-食事後出発→狭山市 🚃飯能→狭山市 ∟ ThinkingTime...
899 14 18 10:00-12:30 寝起きに手間取った。昨日の草むしりで下半身の疲労が原因しているよう...
818 08 14 14:00 19:00 📍 10:00-at SevenEleven Shop→ウォーキン...
771 08 📍 5:00-get up! 📍 6:30-ゆで卵１つ飲み込んで「きなこ」にはチユルチュル半分だ...
