2112 00
7:00-モーニングタイム→ウォーキング⇒定型
10:00-デスクワーク ‖ 環境設定
［トラブル］iMacが立ち上がらない。1時間半原因調査。
結果、100VLINEの電力不足が判明。対応できるかどうか不明。当面、別系統の壁のコンセントを使って切り抜ける。事後対策としては（配電盤からの電源ルートを調べ）負荷を分散する［課題残す ］
原因がわかりホッとした→眠くなる。
雑用
22:00-The day is drawing to a close.
【メモ】PC周りの電源供給不足がはっきりした。配電盤からの電力供給ルートを調べ、電気製品の負荷を分散する方法を調べ尽くしておく。→TODOListでマーターベースへ記録
俳句・川柳・短歌 コラム
▶︎ノリさん投稿2026/5/11
エコ野菜 買ってトーストにのせて食べ
前の歯に 糸つけて引っ張る 孫の顔
チリチリと 若葉が揺れて 初夏が来た
日があつし サングラス掛け 吾も行く
仏壇が カーネーションらで 彩られ
人生100年時代に挑戦［老活］
▶︎健康記録 今朝の体調 70/100 深夜覚醒回数 3
→ 白内障 変化記録→変わらず、メガネを新調するかどうか検討。作ってもらった店に再度相談する。【メモ】技術者が一人で仕切っている店は情報不足になっている可能性がある。規模のメリットで一人の優秀な店員も普通の店員の多い教育体制の整備された店に劣る可能性が考えられる。特に進歩の多い業界にその傾向がある。
▶︎食事療法とレシピ ‖
☀︎朝食‖ 10:00-11:00 ☀︎朝昼食‖ ロカボ食玄米100g薬3種、タンパク源不足。
☀︎昼食‖ 欠食+間食
☀︎夕食‖野菜炒め、玄米80g、納豆
▶︎運動 ウォーキング＞4000 6,500
▶︎活動 ‖ 高活・老活・社活・猫活、読書 15分
高活 レポート完成→郵送は明日
老活 ブログ記事
▶︎その他
→ToDoList整理
