2101 03
6:00-get up!
7:30-ウォーキング開始
虫取撫子、ピンク色の小さな花の名前である。なかなか出てこない名前が、今朝はすぐに記憶層をスルスル抜け出てきた。やはり朝は疲労物質が溜まっていない。調子がよいのかも知れない。
8:00-9:00 atセブンイレブン∟ ThinkingTime
今日一日のプランニング。決まっているのは終わる時間と、日常訓・養生訓に基づいた生き方の土台のみ。具体的に何をするかという「MUST」はない。あえて挙げるなら、「一日を無事に終えること」、そして「一瞬一瞬をできるだけ幸せに過ごすこと」が、目標といえば目標だ。
しかし、「それでいいのか？」という問いは常に抱いている。人生の峠を越えてなお、わからないことばかりだからだ。まさにサルトルが言うように、
• 「人間は自由の刑に処されている」
• 「実存は本質に先立つ」
• 「人間は自らが作るものである」
• 「選択しないこともまた、一つの選択である」
また、「地獄とは他人である」という言葉もある。これは他者の視線が自由を損なうという「社会的不自由」を指すが、現役を退いた身であれば、これを極力避けて生きることも可能だ。だが、それはそれで寂しい人生ではないか、と感じないわけでもない。
いずれにせよ、道を選ぶという行為は「実存は本質に先立つ」という人間特有の苦悩を伴う。さあ、考えたところで本質は変わらない。一度に一つの人生しか生きられない。どちらの道も正解ではないのかもしれない。ただ、選んだこの道を、今日一日静かに引き受けていこうと思う。
10:00-atミスタードーナッツ店∟temporary break
10:10- ☎️T氏から。バースデーコール。3歳差であるが、彼は自分の年齢を一歳誤解していたことがバレた。80歳にもなると、年も曖昧になってくる。一歳位は誤差範囲か（笑）
13:00-13:45 昼食タイム
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22:00- The day is drawing to a close.
【備忘録】
▶︎トランプ政権、ホルムズ逆封鎖｢数カ月継続も｣ 核先送り案は拒否意向
✍️世界から叩かれているように思うトランプ氏。現場を見ていないのだからニュースの本当の深いところはわからない。実行する側と傍観する側の違いを知れば、本当はそう易々と批判できるものではない。しかし、もしそうだとしてただ見守るしか術がないとするなら民主主義の終焉を意味する。議論の余地はあるものの、実行する側は、耳を貸す貸さないは自由だ。だからこそ、傍観者側は批判をすべきであることが重要である。 それが主体的に参加するという立場である。日本はそこのところが民族性として遅れている。権力者を引き下ろす制度のあるのが民主主義なのだ。正解のない道を歩くしかない人類の悲哀である。
▶︎Microsoft、半年でAI「劣勢」に 業務ソフトにアンソロピック浸食
✍️嘗てのIT業界の王者も革新的なAIの登場でその地位が脅かされている。Microsoftを追い抜くことは私の生きている時代ではあり得ない、と思っていたが、その常識が覆されようとしている。実際には、私が降りきった後のことになるだろうが、栄枯盛衰はいつの時代でもありえる。
▶︎ノリさん投稿
曇り空 続く日日 五月空
;日日 にちにち
;五月空 ごがつそら
▶︎健康記録 今朝の体調 65/100 深夜覚醒回数 5
→ 神経痛 まだ頭部の左半分が触れると痛い
▶︎食事療法とレシピ ‖ブロッコリー
冷蔵庫内 / ニンジン、玉ねぎ（古くなっている）、ヨーグルト、ゆで卵、トマトジュース、キムチ、木綿豆腐、モヤシ（？）、アーモンド、納豆（切れている？）、
☀︎朝食‖ バナナ1/4、ゆで卵→外出。
☀︎昼食‖13:00-13:45 ロカボ食、玄米100g
▶︎運動 ウォーキング＞4000 + ストレッチ
▶︎高活・老活・社活・猫活
読書 15分 / 過ぎたるは及ばざるが如し。読み足りないところでやめておく。
▶︎その他
▶︎日常訓◀︎日々是新朝聞道夕死可也人間至る処青山有り人間万事塞翁が馬一利を興すは一害を除くに如かず 一事を生ずるは一事を滅するに若かず無為自然
▶︎私の養生訓◀︎良いものより悪いものを摂らない、病気を治すのは自分の体、生きる=体を使う、老いの病は無くても七つ、ストレスは万病の元、食後30分以内に運動開始、自然から遠ざかるほど健康から遠ざかる、汝の食事を薬とせよ ‖ 250905〜果物 は握りこぶし一つ＝おおよそ100g ［重さ１N］。1日200g［ふた握り］を限度とす。
▶︎親父の小言◀︎ 大めしは喰うな、冷酒は後で効く、火は粗末にするな、初心は忘れるな、恩は遠くから返せ、 人には馬鹿にされていろ、年忌法事は怠るな、家業には精を出せ、働いて儲けて使え、人には貸してやれ、ばくちは打つな、世話やきにこるな、物を拾わば身につけるな、何事も身分相応にしろ、神仏はよく拝ませ、朝は元気よくしろ、亭主はたてろ、火事は覚悟しておけ、風吹きに遠出するな、後始末はきちんとしろ、水は絶やさぬようにしろ、戸締りに気をつけろ、自らに過信するな、怪我と災いは恥と思え、袖の下はやるな貰うな、書物を多く読め、難儀な人にはほどこせ、貧乏は苦にするな、借りては使うな、義理は欠かすな、大酒は飲むな、人の苦労は助けてやれ、年寄りはいたわれ、家内は笑って暮らせ、出掛けに文句を言うな、万事に気を配れ、泣きごとは言うな、女房は早く持て、人には腹を立てるな、 産前産後は大切にしろ、不吉は言うべからず、病気はよくよく気をつけろ
→大飯は食うな=全てにおいて譲り合いの精神、基本は他人を優先する。
