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10:00 – 11:00 atセブンイレブン☕️∟ ThinkingTime（1日のルーティン）
ニュース → 今日1日の時間消費の流れを考える→ブログにルーティンを起草→行動開始
——– 始めればはじまる
11:00- スタート
□Creatingタイム
コデマリ（小手毬）→白く丸く多数の花が密集。庭木としてあちこちに見受けられる春先の典型的な人気花である。白い花では、あと2、3思いつく。
美しいケヤキの並木道 美杉台団地へ向かう長い坂
→→ コラム
□Workingタイム
□daily reflection タイム
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22:00- The day is drawing to a close.
｢金融志望なら銀行｣今や昔 投資運用のプロ目指す学生、2年で5割増 ［出所 日経新聞］
✍️ かつて「金融志望＝銀行」という時代は確かに存在した。しかし今、学生の志向が投資運用へとシフトしているのは、単なる流行ではなく、金融の本質が「仲介」から「運用」へと重心を移している証左である。低金利環境の長期化とともに、銀行の役割は相対的に縮小し、資産をいかに増やすかという能力そのものが価値を持つ時代に入ったのである。
一方で、若い世代には、この潮流を単なる収益機会として捉えるだけでなく、より長期的かつ根源的な価値創造の分野に目を向けてほしいとも感じる。時代の流れに適応することは重要であるが、それに安易に同調するだけでは、新たな時代を切り拓く力にはなり得ない。しかし、、、唐突であるが、杞憂でもある。
2026/4/24 10:40 at SevenEleven Shop
▶︎健康記録 今朝の体調 65/100 深夜覚醒回数 3
深夜0時近くから目が覚めきってしまい、YouTubeの睡眠導入用の日本史を聞くことにしてスマホを耳元へ持ってきた。寝ながら聴いていると半睡状態がずっと続く。どうしても我々の肉体は疲れ切るまで働かされるようにできているのだろう。
→→ 二度寝三度寝して8:00近くに行動開始、
→→ 【課題】日常的に「左目が眩む、ふらつく」ことがはっきりした。遠近メガネが届いてからまた考え直そう。左目からは真夏の光線、右目からは青葉若葉の自然光。
→ 今のところ、順調に老衰に向かっているようである―やり残しに優先順位をつけないといけない。今年度末が日本人の平均寿命の仲間入り、通過点だ。
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▶︎食事療法とレシピ ‖
・朝食‖ロカボ食しっかり、玄米100g［小豆、押麦混入、きな粉のフリカケ］、💊3種
★噛む力 硬いものを少し齧るだけで顎の筋肉が目立って「くたびれる」。いつからか？多分、数ヶ月前からか。
→ウォーキング∟ ThinkingTimeへ
・昼食‖
・夕食‖
・間食‖
▶︎運動 ウォーキング
▶︎高活・老活・社活・猫活
▶︎その他
天竺
突如として「天竺」という言葉が脳裏をかすめた。忘れないうちに筆を走らせる。
振り返れば、人生の峠を下る私の目に映るのは、遠く霞む天上の曼荼羅だ。
あの目も眩むような美しさ。幼い日に漫画で読んだ、孫悟空の冒険の終着点を思い出していたのかもしれない。
▶︎私の養生訓◀︎
良いものより悪いものを摂らない、病気を治すのは自分の体、生きる=体を使う、老いの病は無くても七つ、ストレスは万病の元、食後30分以内に運動開始、自然から遠ざかるほど健康から遠ざかる、汝の食事を薬とせよ ‖ 250905〜果物 は握りこぶし一つ＝おおよそ100g ［重さ１N］。1日200g［ふた握り］を限度とす。
▶︎日常訓◀︎
日々是新朝聞道夕死可也人間至る処青山有り人間万事塞翁が馬一利を興すは一害を除くに如かず 一事を生ずるは一事を滅するに若かず
▶︎親父の小言◀︎ 大めしは喰うな、冷酒は後で効く、火は粗末にするな、初心は忘れるな、恩は遠くから返せ、 人には馬鹿にされていろ、年忌法事は怠るな、家業には精を出せ、働いて儲けて使え、人には貸してやれ、ばくちは打つな、世話やきにこるな、物を拾わば身につけるな、何事も身分相応にしろ、神仏はよく拝ませ、朝は元気よくしろ、亭主はたてろ、火事は覚悟しておけ、風吹きに遠出するな、後始末はきちんとしろ、水は絶やさぬようにしろ、戸締りに気をつけろ、自らに過信するな、怪我と災いは恥と思え、袖の下はやるな貰うな、書物を多く読め、難儀な人にはほどこせ、貧乏は苦にするな、借りては使うな、義理は欠かすな、大酒は飲むな、人の苦労は助けてやれ、年寄りはいたわれ、家内は笑って暮らせ、出掛けに文句を言うな、万事に気を配れ、泣きごとは言うな、女房は早く持て、人には腹を立てるな、 産前産後は大切にしろ、不吉は言うべからず、病気はよくよく気をつけろ
